Hogyan lehet kevesebbet dohányozni és teljesen leszokni
Tartalom
Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált.
Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg. Az idei Dohányzásmentes Világnap Több előnye is van annak, ha ön a leszokás mellett dönt.
Ha úgy érzi, extra motivációra van szüksége ahhoz, hogy cigarettaadagját csökkentse, gondolja végig a pénzügyi előnyöket. Az alábbiakban megtudhatja, hogy mennyit takaríthat meg és hogy mire fordíthatja az összeget Május Világszerte döntenek úgy emberek, hogy aznap nem gyújtanak rá — miért ne csatlakozna hozzájuk?
E szervezet annyira elhivatott, hogy óta évről évre egy teljes napot szentel a dohányzásról való leszokás népszerűsítésének. A kampány valódi inspirációt nyújt a leszokásra.
Ha tehát ön szeretne kevesebbet dohányozni vagy akár teljesen leszokni, itt az alkalom! Sokakat elsősorban a káros egészségügyi hatások miatti aggodalom motivál. De más is szólhat a leszokás mellett.
A leszokás főbb indokai között az anyagi megfontolás is előkelő helyen szerepel. Nem nehéz belátni, hogy miért jelent erős motivációt a pénz: ha egy átlagos, naponta 20 szálat szívó dohányos leszokik, azzal havonta 31 Ft -ot azaz évi Ft -ot takaríthat meg 1 Ft-os átlag doboz cigaretta árral számolva.
A leszokással sok pénzt lehet megtakarítani, ezt az összeget kellemesebb dolgokra, például családi mozira, vásárlásra vagy akár nyaralásra is lehet fordítani.