Hogyan lehet leszokni a dohányzásról és az orvosságról, Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak
Tartalom
A dohányzás befolyásolhatja a nem dohányzókat a passzív dohányzókat Házi orvoslatok, hogy könnyebben leszokj a dohányzásról Zabfélék A zab egy ősrégi kezelés arra, hogy leszokjunk a dohányzásról.
Ez az egyik legjobb otthoni orvosság a leszokásra. Végy egy evőkanál őrölt zabot és keverd össze 2 pohár forró vízzel. Hagyd így egy éjszakáig, majd ezután forrald fel a következő reggel 10 percig. Igyál ilyet minden étkezés után. Esténként ne igyál. A zab segít kiöblíteni a káros anyagokat a szervezetedből, miközben csökkenti a vágyat a dohányzás iránt.
Ez is segít fellazítani a megvonási tüneteket. Víz Sok vizet inni az egyik legalapvetőbb orvosság, hogy kezeld a dohányzási szokásaidat.
A víz segíteni fogja a test méregtelenítését. Akárhányszor szükségesnek érzed, hogy elszívj egy szál cigit, csak igyál meg egy pohár vizet. Ez nem csak csökkenteni fogja a sóvárgást, hanem csökkenti a megvonási tüneteket.
Cayenne paprika A cayenne paprika is szintén az egyik legjobb természetes orvosság a leszokáshoz.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról otthon
Legyen egy kicsit fűszeresebb az étrended vagy keverj egy csipetet egy pohár vízbe. A cayenne paprika segíti érzéketlenné tenni a légutakat minden addiktív dologra, mint a dohányzás és a nikotin. Szintén segíti leküzdeni a sóvárgást a dohányzás iránt.
Gyömbér Az egyik leggyakoribb elvonási tünet dohányzáskor a hányinger, amit könnyen enyhít egy kis gyömbér turmix. Lobélia A lobélia is nagyon előnyös, hogyha a leszokásról van szó.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról és az orvosságról
Segít legyőzni a megvonási tüneteket, mint a reggeli fórumon leszokni a dohányzásról a hányingert, az irritációt, a túl sok éhséget, valamint a gyenge koncentrációt. Multivitaminok A dohányzás okozza számos létfontosságú tápanyag hiányát a testünkben. Ezeket A, C valamint E vitaminokkal tudjuk pótolni. Ezek is segítenek megbirkózni az elvonási tünetekkel.
Az A-vitamin segíti javítani a sérült nyálkahártyát, miközben az E-vitamin javításokat végez a dohányzás miatt megsérült sejteken.
Hogyan lehet leszokni a citrommal a dohányzásról,
Igyál narancslevet, hogy a C-vitamin pótolja a hiányosságokat a szervezetedben. Retek Ez egy másik megbízható otthoni gyógyír lehet a leszokás érdekében.
- Gyógyszertári gyógymódok a dohányzásról való leszokáshoz
- Sütik használata 1.
- 16 házi orvosság, hogy leszokj a dohányzásról - Hogyan lehet leszokni a dohányzásról otthon
Reszeljük le a retket és már ihatjuk is retekléként. Keverjük össze egy kis mézzel, és igyunk belőle legalább kétszer egy nap.
Hogyan lehet leszokni az otthoni dohányzásról
Medvecukor Ez az egyik legtermészetesebb orvoslat, amit választhatsz, mert amikor csak cigizni szeretnél, vegyél elő egy medvecukor rudacskát, és rágcsáld. Ez jól helyettesíti a cigarettát.
Szőlőmag kivonat Fogyassz szőlőmag kivonatot, hogy helyrehozza a problémákat a tüdőben. Szőlőlé A szőlőlé savas tartalma segít kiöblíteni a nikotint a szervezetből, ezért igyál naponta jó sok szőlőlevet.
Orbáncfű A gyógynövény segít legyőzni a dohányzás iránti vágyat.
Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról
Megvizsgálták, hogy ha mg orbáncfű kapszulát vesznek be az emberek kétszer egy nap, az segít a leszokásban. Izsóp Az izsóp csökkenti a füst elvonási tüneteit, mint a szorongást és a hisztériát.
Ez is hasznos a tüdő torlódásainak kitisztításához.
Ginzeng Adjunk hozzá egy teáskanál ginzeng port a reggelinkhez, hogy könnyebben leszokjunk a dohányzásról. A ginzeng nagyon jó megoldás, hiszen megakadályozza a dopamin felszabadulását, amiben rengeteg nikotin van. Valerian A valerian az egyik legjobb gyógynövény arra, hogy könnyebben elviseld a megvonási tüneteket: a stesszt, a szorongást, a nyugtalanságot és az álmatlanságot.
16 házi orvosság, hogy leszokj a dohányzásról
Méz A méz kiváló szer a dohányzás megszüntetésére. A méz tartalmaz jótékony vitaminokat, enzimeket és fehérjéket, amelyek segítenek, hogy könnyedén leszokj a dohányzásról.
Ezek gyógynövényekből készülnek, mint például menta, fahéj, édesgyökér, citromfű, cornsilk vagy lóhere.
De ezeket sem szabad sok ideig használni, mert ugyanúgy tartalmaznak rákkeltő hatásokat! KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei 10 nyomós érv, hogy ne igyál! Tippek a másnaposság hogyan lehet leszokni a dohányzásról és az orvosságról Az apukám alkoholista.
Az Egyesült Államokban körülbelül 42 millió ember dohányzik, és csaknem a 70 százalékuk nyilatkozott úgy, hogy le akar szokni - derül ki a felmérésekből.
Mit tegyek? A mértéktelen ivás fizikai hatásai Kapcsolódó cikkek.
