10 gyógynövény, amely segít leszokni a dohányzásról

Milyen gyógynövények segítenek leszokni a dohányzásról

Milyen gyógynövény segít leszokni a dohányzásról, 16 házi orvosság, hogy leszokj a dohányzásról

David WolfeEgészségGyógyulás Nem titok, hogy a dohányzás halált okozhat. Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban a megelőzhető megbetegedések és halálozások legfőbb oka a dohányzás, emberből 15 dohányzik. A nem dohányzók számára a leszokás egy teljesen egyértelmű, evidens dolog. A nikotinfüggőség azonban igenis létezik, és a leszokás sokkal nehezebb lehet, mint gondolnád.

Ha készen állsz arra, hogy egészségesebben élj, hagyd, hogy az anyatermészet segítsen. Íme néhány gyógynövény, amely segít leszokni a dohányzásról: közönséges orbáncfű 1. Közönséges orbáncfű Az orbáncfű a pozitív lelkiállapot elősegítéséről ismert gyógynövény.

Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról

A nikotinmegvonás hangulatingadozást, szorongást és ingerlékenységet okozhat, éppen ezért az orbáncfű átsegíthet a leszokás kezdeti nehézségein. Fürtös poloskavész A fürtös poloskavész nyugtató hatásáról ismert, segít az idegesség és a szorongás enyhítésében. Hogyha ingerlékenynek érzed magad a leszokás időszakában, próbáld ki ezt a gyógynövényt.

Szúrós gyöngyajak A szúrós gyöngyajak természetes nyugtató, segít lecsendesíteni az elmét, és csökkenteni a szorongást, ha éppen úgy érzed, hogy rágyújtanál. Borsmenta A borsmenta segít enyhíteni az émelygést, amit sokan tapasztalnak a dohányzásról való leszokás időszakában. Emellett csökkenti a feszültséget, a szorongást, és segít a nikotinelvonás okozta fejfájáson is.

A gyógynövény, ami segít leszokni a dohányzásról Szélesi Ferenc - Főkertész Mindenki tisztában van vele, hogy a dohányzás káros az egyén és környezete egészségére is, de sokan ennek ellenére sem képesek letenni a cigarettát. Amikor a szervezet nem kap nikotint, akkor kellemetlen elvonási tüneteket tapasztal — a fizikai tünetek nagyjából egy hét után elmúlnak, ám a pszichológiai vágyakozásnak több időre van szüksége. Egy német tanulmány szerint van egy gyógynövény, amely nem csak a dohányzás, hanem az alkohol iránti vágyat is képes enyhíteni. Ez a növény a stevia, amely Paraguayban őshonos, és az őszirózsafélék család jában tartozik.

Koreai ginzeng A koreai ginzeng serkenti az energiát, és segít a szervezetnek a stressz leküzdésében. Enyhíti a fáradtságot és a szorongást, amit sokan érzékelnek, amikor abbahagyják a dohányzást.

Milyen gyógyteák segítenek leszokni a dohányzásról

A ginzeng továbbá segít a szervezetnek megszokni a nikotin hiányát a test folyamatainak egyensúlyban tartásával. Orvosi macskagyökér Az orvosi macskagyökér egy nyugtató hatású gyógynövény, amelyet a szorongás, a stressz és az álmatlanság leküzdésére használnak.

Nagyon sokan szembesülnek ezekkel a tünetekkel, amikor felhagynak a dohányzással.

milyen gyógynövények segítenek leszokni a dohányzásról

A macskagyökér segít az izmok ellazításában is. Vörös szil A vörös szil segít megnyugtatni az emésztőrendszert, ugyanis az emésztőrendszeri panaszok gyakran a megvonás tünetei.

milyen gyógynövények segítenek leszokni a dohányzásról

Emellett tisztítja a tüdőt azáltal, hogy kivonja az ott lerakódott méreganyagokat és szennyeződéseket. Kerti izsóp A kerti izsóp csökkenti a szorongást, és enyhíti a hisztériát, amit gyakran a leszokással azonosítanak. A kerti izsóp segít kitisztítani a tüdő nyálkahártyáját is.

Milyen gyógynövények segítik a leszokást

Csucsóka A nikotin endorfint szabadít fel. Amikor abbahagyod a dohányzást, a tested ez után az érzés után vágyakozik. A csucsóka olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik az agyban az endorfin termelődését.

Ezenkívül enyhíti a szorongást, és segít regenerálni a központi idegrendszert.

milyen gyógynövények segítenek leszokni a dohányzásról

Lobélia A lobélia egy igen erős gyógynövény, amely csillapítja milyen gyógynövények segítenek leszokni a dohányzásról nikotin iránti vágyat. Ellazítja a testet és a lelket, hogy ezáltal csökkentse a dohányzási kényszert.

A lobélia fogyasztása kellemetlenné teheti a dohányzás ízét, ami szintén megkönnyíti a leszokás folyamatát. Forrás: www.

Szokj le a dohányzásról gyógynövényekkel! Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?